標籤: 睡眠不足症狀

睡眠如何影響皮膚？睡眠不足會導致的5大肌膚問題

睡眠有助於身體修復損傷，睡眠不足或睡眠品質不好則會嚴重影響皮膚。潔晞顏值管理師整理了睡眠不足會導致的5大肌膚問題，包含肌膚乾燥、鬆弛、出現皺紋並失去彈性等，這些睡眠不足後遺症提醒了美容覺的重要性，在乎顏值外表的妳除了每天擦保養品之外，別忘了補充睡眠是最佳也最基本的護膚方式。